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盆腔炎按摩哪些穴位

文章来自:厦门妇科医院

[核心提示]:用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。...

1、掌摩关元3~5分钟。

2、按揉中极、三阴交各50~100次。

3、掌振下腹部2~3分钟。

4、滚按腰骶部5~10分钟。

5、用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。

6、掌按并擦热腰骶部处。

7、用力拿捏风池、曲池、合谷各20~30次。

按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3~5个疗程,才能见效。

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