治痛经最好的方法是什么

有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。那么，治痛经最好的方法是什么？服用什么好？

治疗痛经可以多服用维生素。

许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。

所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

还可以多补充矿物质，钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。

用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

临床上，治疗痛经的药物很多，大家也可以试着服用一些药物来缓解疼痛。