警惕生活方式造成不孕不育

对于我国不孕不育的发病率，虽然没有具体的数字，但是明显感觉近年来不孕不育就诊的人数在逐年增加。专家指出，警惕生活方式造成不孕不育。

某些生活方式能影响生育力：已经证实饮酒和吸烟能损害男性和女性的生育力，两者兼具比单个问题更严重；体重过轻，超重或肥胖，可降低女性生育力；长期暴露于高热，比如男性经常热水浴和桑拿，能降低精子质量；有研究发现每天咖啡大于2杯，可能导致使受孕更困难，并增加流产的风险；日常接触毒性物质，如工作生活中的农药、放射性物质、X射线以及电磁波或微波的发射可导致精子异常；另外一些治疗心脏病和高血压的药物可导致男性不育；同时生活压力、精神压力及社会环境的污染也会造成生育能力下降，所以广大的网友朋友应该适当的改变一下不好的生活方式，学会自我放松。

同时，卵子产生和排卵功能障碍是造成女性不孕的重要原因，正常的卵巢周期的调控非常复杂，即使微小变化也可能扰乱周期，阻碍排卵。一些疾病对于排卵也有影响，比如一些不洁的性生活和卫生习惯造成女性生殖系统感染及盆腔感染或性传播疾病，最终导致输卵管阻塞，另外宫颈疾病、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等都可以造成不孕不育的发生。研究发现，糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合症也会影响卵子质量和排卵。而男性生殖系统的感染，也会造成男性精子质量的下降，进而造成不孕不育的发生。

事实上，男人和女人发生不育的可能性几乎均等。男性女性大约各占不孕问题的40%左右，剩余的10%是由于双方因素或少部分不明原因引起。