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为什么年纪轻轻却难以怀孕?主要是这4大因素在作怪!

文章来自:厦门妇科医院

[核心提示]:相信在我们身边不乏有不孕不育的夫妇,对他们来说怀孕简直难上加难。排除器质性病变因素外,其普遍原因是受到生活环境影响、精神压力太大、不规律的生活作息以及多次做人流,可以来看一看。...

相信在我们身边不乏有不孕不育的夫妇,对他们来说怀孕简直难上加难。排除器质性病变因素外,其普遍原因是受到生活环境影响、精神压力太大、不规律的生活作息以及多次做人流,可以来看一看。

为什么年纪轻轻却难怀孕?

1、精神压力大

现在生活节奏加快,不管是男方还是女方,工作和生活压力都很大,继续背负着房贷和车贷,总是为了生活而奔波劳累。长时间下去会紊乱内分泌系统,影响女性正常排卵,同时也会降低男性精子质量,导致受孕能力下降。

2、多次做人流

现在性观念越来越开放,很多未婚的情侣们同居在一起,未婚流产的几率升高。同房时没有做好避孕措施而意外怀孕,他们会选择人工流产的方式终止妊娠,殊不知多次做人工流产会降低女性生育能力,甚至引起女性终生不孕。

3、受到生活环境影响

现在第二产业快速发展,环境污染越来越严重。无论是所处的环境还是所吃的食物,难免会对身体带来不同程度伤害,影响精子和卵子质量,增加受孕难度。

4、不规律的生活作息

随着电子产品兴起,各种休闲娱乐的活动也增多,很多年轻人为能释放压力,而约着朋友一起通宵唱KTV、去酒吧或打游戏等,这样会紊乱生物钟,影响身体健康,降低精子和卵子质量,导致受孕困难。

如何提高怀孕几率?

1、排除自身问题

夫妻双方要共同去医院做全面检查,男性主要做体格和精液检查,女性需做子宫、输卵管、卵巢等各方面检查。一旦患有疾病,应积极配合医生治疗。

2、夫妻双方共同备孕

生孩子并不是一个人的事情,夫妻双方要共同努力,备孕前三个月戒掉烟酒,保持规律的生活,合理补充叶酸,均衡为身体摄入营养,远离辛辣刺激性食物,保持良好的心情,避免精神过度紧张。女性应该多吃含优质蛋白质、铁、铜和叶酸及维生素食物,能提高卵子质量。

3、掌握女性排卵期

女性一个月经周期只排出一个卵子,卵子能在体内存活三天,因此需把握好排卵期。通过测量基础体温或排卵试纸来判断排卵期,把同房时间安排在排卵期前后3天。

温馨提示

只要夫妻同房一年以上,没有做任何避孕措施,仍然没有怀孕,应去医院做检查。找出引起不孕的原因,积极配合医生治疗。


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