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怀孕应避开10个灰色时间段

[核心提示]:如果想生个既聪明又健壮的孩子,除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,选好最佳受孕时间也是十分重要的因素。...

  孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事,专家称,在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝。各位想当妈妈的女士要注意避开10个怀孕的灰色时间段。

  不要在旅行途中受孕:由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

  处于不良工作环境中:如工作强度太大,或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质,有放射线辐射,因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果因为医疗的原因照射过X线,特别是腹部经过照射,需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用X射线虽然对人体每次照射量少,但它却能杀伤人生殖细胞,即使是微量也可能使卵细胞的染色 体发生畸变或基因突变,致使后代发育不良。

  性生活不规律,太多或太少:性生活太过频繁,精子的数量和质量也会相应减少或降低;如果性生活频率过低,则会使精子老化或活力不足,都不利于受孕,更不利于优生优育。备孕夫妻还要相互理解,保持和谐愉快的沟通,有利于性生活的质量,这样也更容易孕育可爱健康的小宝贝。

  停止服用避孕药的时间不长:如果停了避孕药不久就怀孕,可能会造成下一代的某些缺陷。口服避孕药一般为激素类避孕药,其作用比天然性激素强若干倍。如短效避孕药含炔雌醇和炔诺酮,炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的10~20倍,炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4~8倍。如果停了避孕药不久就怀孕,可能会造成下一代的某些缺陷。

  不要在情绪压抑时受孕:人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

  处于人体节律低潮:人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化,当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时,很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日,这时候身体抵抗力明显下降,容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起,选择这个时候受孕,就容易生出体弱、智力偏下的宝贝;仅有一方出现节律低潮,另一方处于生理节律高潮,所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般。

  未孕准妈咪长期患病并未治愈:如果女性长期患某种慢性疾病,需要长期服药,如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等,在怀孕之前应该详细咨询医生,医生可能要对其是否适宜怀孕,是否需要更换治疗所用的药物做出综合评价,停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。

  出现宫外孕或流产后时间不久:如是做过人工流产手术,女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮,会受到一定程度的损伤,要使内膜恢复正常,更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年,或半年至一年之间,可尝试受孕,让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产,应该查清原因后再考虑怀孕。在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕,是很危险的。

  在治疗生殖系统疾病过程中:如果发现有生殖系统疾病,最好在治疗结束后受孕,否则会对胎儿不利。如未准妈咪在有细菌性阴道病的情况下受孕,有可能引起胎膜早破,胎儿流产,对胎宝贝的正常发育不利;治疗用药甚至会有致畸的可能性。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。另外,如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病,也不利于生育,应在治疗康复后考虑生育问题。

  生活习惯不良,有不良嗜好:经常抽烟、喝酒,会影响男性的精液质量。吸烟有损女性生育能力。与非吸烟女性比较,吸烟女性不孕症发生率较高,生育力较低,怀孕的时间延迟。

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