痛经的几种常见的治疗方式

如果是单纯性的月经疼痛，其治疗比较简单，可以通过一定的调理完成，比如饮食调理等，但需要注意的是，要以排除痛经因素做为基础。只有在比较严重的情况下，才会采取比较专业的治疗措施。

下面，就治疗痛经的几种比较常见的治疗方式进行介绍：

一、物理疗法

适用人群：痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的人群。

对应疗法：

平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。

二、药茶疗法

适用人群：痛经伴有四肢发冷、面青唇白者。

对应疗法：

可以用等分量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花三钱，冲泡热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。