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老是月经不调怎么办好呢

文章来自:厦门妇科医院

[核心提示]:众所周知,月经不调是临床上比较常见的妇科疾病。许多女性在患上了此病之后,会发生月经提前患者错后现象,而经期也会发生提前或者错后现象。下面就带大家一起来就一下月经不调疾病的调理方法是什么,希望能够帮助到大家。...

众所周知,月经不调是临床上比较常见的妇科疾病。许多女性在患上了此病之后,会发生月经提前患者错后现象,而经期也会发生提前或者错后现象。下面就带大家一起来就一下月经不调疾病的调理方法是什么,希望能够帮助到大家。

平时做到这些事,可以帮助治疗月经不调:

1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

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